Биоритм. Или как правильно распланировать привычные мероприятия.

Чтобы добиться хорошего результата в том или ином деле, сделать правильный выбор или облегчить мучения организма – стоит прислушаться к биочасам.

В какое время лучше заниматься спортом?

Небольшая пробежка или получасовое занятие на домашнем тренажере лучше организовать между 16 и 20 часами. В это время работа сердца достигает своего пика, а главное в полную силу работают функции расщепления жира и строительства мышц. Если приступить к тренировкам позже, то после возможно проблемы с засыпанием.

Когда лучше посетить стоматолога?

Надо бы полечить зубки? Тогда постарайтесь записаться на прием к стоматологу между 13 и 15 часами. В этот период чувствительность зубов к боли почти на треть меньше, чем обычно. Также укол анестезии будет действовать втрое дольше, чем тот, который сделали между 8 и 10 часами.

Когда лучше покупать обувь?

Обувку стоит покупать днем между 15 и 17 часами – так как наши стопы в течении дня в результате нагрузки увеличиваются почти на целый размер. Если купишь туфельки утром – вечером они будут малы, а если вечером, то с утра обувь будет великовата.

Когда лучше покупать духи и дегустировать?

Захотелось порадовать себя новым ароматом, то отправляйся в магазин в промежуток времени с 17 до 20 часов. К вечеру чувствительность рецепторов обоняния обостряется и становятся восприимчивы к малейшим ноткам аромата. После шоппинга самое время зайти перекусить, так как улучшаются и вкусовые рецепторы.

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс